seksueel misbruik

Al mijn blogs die betrekking hebben op mijn seksueel misbruik verleden

  • Belangrijk, een goede huisarts

    Hij luistert echt, kijkt me recht aan en laat blijken me écht te horen. Hij heeft humor, kan goed relativeren en is niet van de drama’s. Geeft me autonomie, laat me meepraten en meedenken. Hij is open, eerlijk, transparant. Om heel eerlijk te zijn is het mijn eerste huisarts waar ik me goed bij voel.

  • Mijn boodschap

    Nee het gaat veel verder, zeker als je nog een klein kind was toen het allemaal begon. Je moet het zien als een huis dat je zonder fundering bouwt, dat zal op den duur in elkaar storten. Als je als kind geen goede fundering kunt opbouwen stort je ergens in elkaar.

  • Autonomie

    Waarom vraagt een behandelaar niet, wat denk je nodig te hebben? Wat zou jou kunnen helpen? Na je intake zeggen ze je we hebben deze behandeling voor je bepaald, wat jij daar van vindt dat doet er niet toe.

  • Wat heb ik gemist als kind?

    Nooit eens een aai over mijn bol en ‘dat heb je goed gedaan’. Het gevoel er niet toe te doen, het gevoel geen bestaansrecht te hebben, het gevoel dat ik niets maar dan ook niets waard was. De leegte die het veroorzaakte in mijn hart was zo groot. Alsof ik hol van binnen was en zo koud, er was geen warmte om het te vullen.

  • Corona, hoe ga ik er mee om?

    Ik denk dan terug aan de tijd dat ik gevoelsmatig echt in een isolement zat. De tijd dat ik nauwelijks naar buiten durfde en al helemaal niet alleen. De tijd dat ik elke seconde over mijn schouder keek uit pure angst. De tijd dat ik constant alert was en me helemaal niet kon ontspannen.

  • Op naar 2021

    Voor mij persoonlijk was het eigenlijk, ondanks Corona, geen slecht jaar. Ik vond en vind het moeilijk dat je geen mensen mag knuffelen, even aanraken. Ik mis het menselijk contact dat voor mij zo belangrijk is.

  • Geen kerstversieringen

    Als je mij al een hele tijd volgt weet je dat kerstmis en oud op nieuw moeilijke feesten voor me zijn met veel te veel akelige herinneringen. De nadruk dat het een familie feest is maakt het ook lastig, ik heb geen familie. Elk jaar weer deed ik ontzettend mijn best mijn woonkamer zo mooi mogelijk te versieren zodat het gezellig en warm werd. Maar ik merkte dat ik in die tijd dat het versiert was juist meer nachtmerries en herbelevingen kreeg. Ook was ik als ik na een nachtmerrie even naar beneden ging erg in de war door het “vreemde” huis. Vorig jaar heb ik mijn huis niet versiert…

  • Zwijgen…en weer zwijgen…

    Als kind durfde ik niemand te vertellen wat er allemaal gebeurde. Ik realiseerde me ook helemaal niet wat er gebeurde. Ik was een slecht kind, een duivelskind en dus vond ik het heel normaal dat ik straf kreeg. De woorden seksueel misbruik, kindermishandeling, verwaarlozing kon ik nog helemaal niet. Als jong volwassene begon ik wat te praten eerst over de mishandelingen maar nog niets over het seksueel misbruik. Ik liep weg maar moest van jeugdzorg weer terug naar huis. Dat praten leverde dus geen vrijheid op. Uiteindelijk was ik 25 jaar toen de hele situatie eindelijk eindigde en er een eind kwam aan jarenlang misbruik, mishandeling, vernedering, verwaarlozing. Zwijgen kon…