• Het grote er niet zijn…

    Op de straat loopt een klein meisje, ze loopt met haar hoofd en schouders gebogen. Ze heeft haar duim in haar mond en in de andere hand klemt ze een knuffelbeer tegen haar lijf aan. Het is midden in de nacht. De straten glinsteren van de sneeuw die er overal ligt. Het meisje heeft een pyjama aan. Ze is vergeten schoenen aan te trekken en loopt met haar blote voeten door de sneeuw. Ze bibbert over haar hele lijf, maar de kou voelt ze niet. Haar vingers en tenen kleuren zijn vuurrood. Ze weet niet dat het nacht is, ze weet niet dat het sneeuwt, ze weet niet waar ze…

  • Wat is geluk?

    Ik voel me vooral vrij, vrij in beweging waarnaar toe. Vrij in die dingen kunnen doen waar ik blij van word. Vrij om lief te hebben en om van gehouden te worden. Vrij om niet meer dagelijks in angst te leven. Vrij om te genieten van de mensen om me heen. Vrij om te genieten van de natuur om me heen. Nu sta ik op en denk: wat voor moois zal deze dag me brengen?

  • Mijmeren over 2021

    Vanmorgen reed ik met Dirk door het park om even naar de bakker te gaan en zag een prachtige lucht. Zo mooi dat ik een moment stil ben gaan staan en genoten heb. Het was een raar jaar voor ons allemaal met corona, maar deze prachtige lucht gaat verder dan maatregelen

  • Kindermisbruik óók een aanslag op je lijf.

    Erik en ik zitten aan tafel. Opeens kan ik niet meer slikken, ik heb het gevoel dat ik stik en wapper in paniek met mijn armen. Niet huilen, van papa mag ik niet huilen. Met een flinke slok water lukt het om mijn eten weg te spoelen. Maar ook de komende dagen lukt het slikken niet, en ik word zelfs al misselijk als ik eten ruik.

  • Ik word gezien!

    Tot ik mede door Dirk en de juiste mensen om me heen steeds meer vertrouwen kreeg in mezelf en andere mensen. Na 20 jaar nooit alleen de deur uit voor het eerst alleen boodschappen doen was een sensatie om mee te maken. Nu ben ik afhankelijk van een scootmobiel maar ik zit nu zo anders. Rug recht, hoofd omhoog én ik kijk de mensen aan

  • Mezelf verwennen, een grote stap vooruit

    Mezelf verwennen, een grote stap vooruit Een paar jaar geleden waagde ik de voor mij grote stap om naar de schoonheidsspecialiste te gaan. Dit voor een gezichtsbehandeling. De eerste keer vond ik doodeng. Gelukkig was ik in staat eerst een mail te sturen en bekend te maken dat ik een verleden had met incest en waarom dit zo eng was. Ze gaf me meteen een vertrouwt gevoel en legde precies uit wat ze deed. Tot mijn stomme verbazing was het fijn en niet zomaar gefriemel aan mijn gezicht maar zachte doelgerichte handelingen. Het was wel wennen iemand zo dichtbij laten. Maar inmiddels geniet ik er zo van en kan ik…

  • Onveilige hechting

    Het is 27 juli 1941 als mijn vader iets voor 0.00 uur ter wereld komt. Het is iets na 0.00 uur als zijn moeder overlijdt. Zijn vader is woedend en geeft zijn net geboren zoon de schuld dat hij zijn vrouw is kwijtgeraakt. Voor mijn vader betekent dit een jeugd lang mishandeld worden, misbruikt weer ik niet zeker daarover heeft hij nooit iets gezegd. Zijn vader hertrouwt en zijn halfbroer en halfzus die daaruit geboren worden hebben nooit te maken gehad met mishandelingen. Het is 9 mei 1970 als ik met een keizersnee ter wereld kom. Mijn moeder krijgt complicaties en sterft bijna. Ze weet de eerste dagen niet eens…

  • Erg, erger, ergst

    Het doet me verdriet als iemand me zegt: “ik ben alleen maar psychisch mishandeld”. Alleen maar? Enig idee wat het met je doet als je elke dag weer als kind te horen krijgt dat je niets waard bent, dom bent, niks kunt, niet geboren had mogen worden?

  • Niet durven plassen

    We moeten allemaal plassen die drang heb je gewoon en kun je niet geheel controleren. Maar voor mij werd het een angstige gebeurtenis vol met schaamte. Ik probeerde het zo veel als ik kon op te houden tot telkens buikpijn aan toe. Dan had ik weer eens flink krampen omdat ik het te lang had opgehouden.

  • Het lichamelijk trauma

    Trauma doet veel in je hersenen en worden opgeslagen. En telkens wanneer het niet uitkomt, of je het niet verwacht pakken de herinneringen je. En dat is heftig, heel heftig. Maar dat is niet het enige waarin trauma/seksueel misbruik, mishandeling wordt opgeslagen. Ook je lijf “herinnert”. En al stop je het nog zo ver weg, je lijf herinnert. De lichamelijke herbeleving zijn zo enorm intens.