• Wat is geluk?

    Ik voel me vooral vrij, vrij in beweging waarnaar toe. Vrij in die dingen kunnen doen waar ik blij van word. Vrij om lief te hebben en om van gehouden te worden. Vrij om niet meer dagelijks in angst te leven. Vrij om te genieten van de mensen om me heen. Vrij om te genieten van de natuur om me heen. Nu sta ik op en denk: wat voor moois zal deze dag me brengen?

  • Mijmeren over 2021

    Vanmorgen reed ik met Dirk door het park om even naar de bakker te gaan en zag een prachtige lucht. Zo mooi dat ik een moment stil ben gaan staan en genoten heb. Het was een raar jaar voor ons allemaal met corona, maar deze prachtige lucht gaat verder dan maatregelen

  • Liefde geven en krijgen, niet vanzelfsprekend

    Ik leerde liefde te geven en geloof me dat is niet vanzelfsprekend als je dat nooit geleerd hebt. Moeilijker was liefde ontvangen. Het zit in je hoofd, “niemand zal ooit van jouw houden”. Als je niet van jezelf houd is liefde ontvangen erg moeilijk, is het in je hoofd niet mogelijk.

  • Onveilige hechting

    Het is 27 juli 1941 als mijn vader iets voor 0.00 uur ter wereld komt. Het is iets na 0.00 uur als zijn moeder overlijdt. Zijn vader is woedend en geeft zijn net geboren zoon de schuld dat hij zijn vrouw is kwijtgeraakt. Voor mijn vader betekent dit een jeugd lang mishandeld worden, misbruikt weer ik niet zeker daarover heeft hij nooit iets gezegd. Zijn vader hertrouwt en zijn halfbroer en halfzus die daaruit geboren worden hebben nooit te maken gehad met mishandelingen. Het is 9 mei 1970 als ik met een keizersnee ter wereld kom. Mijn moeder krijgt complicaties en sterft bijna. Ze weet de eerste dagen niet eens…

  • Erg, erger, ergst

    Het doet me verdriet als iemand me zegt: “ik ben alleen maar psychisch mishandeld”. Alleen maar? Enig idee wat het met je doet als je elke dag weer als kind te horen krijgt dat je niets waard bent, dom bent, niks kunt, niet geboren had mogen worden?

  • Niet durven plassen

    We moeten allemaal plassen die drang heb je gewoon en kun je niet geheel controleren. Maar voor mij werd het een angstige gebeurtenis vol met schaamte. Ik probeerde het zo veel als ik kon op te houden tot telkens buikpijn aan toe. Dan had ik weer eens flink krampen omdat ik het te lang had opgehouden.

  • Het lichamelijk trauma

    Trauma doet veel in je hersenen en worden opgeslagen. En telkens wanneer het niet uitkomt, of je het niet verwacht pakken de herinneringen je. En dat is heftig, heel heftig. Maar dat is niet het enige waarin trauma/seksueel misbruik, mishandeling wordt opgeslagen. Ook je lijf “herinnert”. En al stop je het nog zo ver weg, je lijf herinnert. De lichamelijke herbeleving zijn zo enorm intens.

  • Een vader hoe zou dat zijn?

    Zondag is het weer zover, vaderdag. Een akelig gevoel in mijn buik bij al die berichten over liefdevolle vaders. Ik mis hem, nee niet mijn vader. Maar een vader want hoe zou dat zijn? Ik heb geen idee wat het woord vader inhoud. Voor mij is het een man die je verwekt, dan vervolgens mishandeld en misbruikt. Hoe is dat een vader hebben die met je lacht en huilt, die je troost, die hand in hand met je naar de kinderboerderij gaat? Een vader die je beschermt, die je eerste vriendje uitgebreid keurt, omdat hij alleen het beste voor zijn meisje wil. Een vader die je leert fietsen, die met…

  • De gevolgen van jarenlang seksueel misbruik

    Ik ben Angélique, 46 jaar geleden ben ik geboren. Om mij totaal onbegrijpelijk redenen besloot mijn vader-dader dat ik geen lieve baby was maar was er meteen al haat. Hoe kan dat nu, zo vaak heb ik mijn baby foto’s bekeken ik kan er niets vreemds aan ontdekken. Tot mijn 25ste zou het duren, het misbruik, de mishandelingen, de vernederingen door mijn vader-dader. Zijn vader mijn opa dus misbruikte me ook nog en ook mijn moeder-dader deed mee. De eerste kwart van mijn leven heb ik geen veiligheid gekend was mijn enige emotie angst. Mijn hele lichaam was dag en nacht in de stand alert zijn, er klaar voor zijn.…