Stoornis?

Ik kreeg al jaren geleden de diagnoses Complexe, chronische PTSS (post traumatische stress stoornis) en een dissociatieve fugue stoornis. Nu moet het beestje een naam hebben maar met het woord stoornis heb ik altijd veel moeite gehad. Ik ben de eerste 25 jaar van mijn leven door mijn vader seksueel misbruikt, maar ook door mijn opa en moeder. Ik ben mishandeld zowel psychisch als fysiek en op tijden ook verwaarloosd. Mijn kinderbrein kon dit niet bolwerken en heeft daarom een ingenieus systeem bedacht. Later noemde ze het dissociëren. Voor mij was het een manier om te ontsnappen aan de pijn die mij bijna dagelijks werd aangedaan, zowel in daden als in woorden. Dissociëren is geen stoornis, maar een normale reactie op een abnormale situatie. Het is een overlevingsstrategie, een noodzakelijk systeem.

Het is niet meer dan logisch dat een dergelijk leven gevolgen heeft. Ons brein is heel complex en stelt ons in staat dingen te overleven én te ondergaan die onvoorstelbaar zijn. Als die situatie in de werkelijkheid stopt, is je brein zo gewend om op deze manier met spanningen, met gevaar om te gaan dat dit niet stopt. Het is een proces van vaak jaren om anders te leren omgaan met stress en je brein niet meer het waarschuwsignaal geeft van dissociëren. Het is niet een kwestie van de knop omzetten, het proces is inmiddels geheel geautomatiseerd. En ja inmiddels is het voor mij alweer jaren geleden dat het me overkwam.

Het woord stoornis suggereert dat ik niet kan functioneren. Dat kan ik zeker wel. Voor mij zou PTS voldoende zijn, post traumatische stress, en ook dat is een normale reactie op een abnormale situatie. PTSS is een verzamelnaam voor een scala aan klachten die je kunt hebben. Die je belemmeren in je dagelijkse leven. Ik kan inmiddels met die belemmeringen heel goed leven. Ik ken mijn kracht en ik ken mijn triggers. Ik weet hoe ik het beste uit mezelf kan halen en ik weet wanneer ik pas op de plaats moet maken. Datzelfde ingenieuze brein heeft mij geleerd op te bloeien als een bloem die uit bijna onvruchtbare grond fier uitkomt en straalt.